「医療系」だから安心！Live Fit（ライブフィット）のオンラインパーソナルが選ばれる理由と無料体験の全貌

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「ジムに通う時間がない」「自己流のダイエットで何度も失敗している」「極端な食事制限は続かない」

そんな悩みを抱えながら、なかなか一歩を踏み出せずにいませんか？

今回ご紹介する「Live Fit（ライブフィット）」は、整骨院が運営する医療系オンラインパーソナルトレーニングです。ただ痩せることを目指すのではなく、体の仕組みを熟知したプロが、あなたの健康的な身体づくりをマンツーマンでサポートしてくれます。

「本当にオンラインで変われるの？」と不安な方も多いはずです。まずは、なぜLive Fitが選ばれているのか、その理由を詳しく見ていきましょう。

Live Fit（ライブフィット）の3つの大きな特徴

数あるオンラインジムの中でも、Live Fitは「医学的根拠」に基づいた指導を徹底している点が大きな強みです。

1. 整骨院運営！医療系国家資格を持つトレーナーが在籍

Live Fitは「ひのまる整骨院」が運営しています。トレーナーの多くは柔道整復師などの医療系国家資格や、高度なトレーナー資格を保有しています。

そのため、単に筋肉をつけるだけでなく、「腰痛が心配」「姿勢を改善したい」といった体の悩みにも寄り添った、安全性の高いフォーム指導やアドバイスが可能です。初心者の方でも無理なく続けられるプログラムが組まれます。

2. アプリとビデオ通話のハイブリッド指導

Live Fitでは、専用アプリを使って毎日の食事とトレーニングを管理します。さらに、ビデオ通話（ZoomやLINE）を使ったマンツーマン指導が定期的に行われます。

• ✔ ビデオ通話でフォームを直接チェック
• ✔ アプリで食事内容をトレーナーが共有・分析
• ✔ 隙間時間にできる動画コンテンツも見放題

「見られている」という程よい緊張感と、いつでも相談できる安心感が継続の秘訣です。

3. 極端な制限なし！一生使える食事知識

「糖質を一切摂らない」といった極端な方法は推奨していません。医学的・栄養学的な見地から、「しっかり食べて健康的に痩せる」ことを目指します。

あなたのライフスタイルに合わせ、不足している栄養素を補う提案をしてくれるため、サービス終了後も自分で管理できる「一生モノの知識」が身につきます。

利用するメリットとおすすめな人

実際にLive Fitを利用することで、どのようなメリットがあるのでしょうか。

これらを踏まえると、Live Fitは以下のような方に特におすすめです。

• ● 忙しくてジムに通う時間が取れない方
• ● 近くに良いパーソナルジムがない方
• ● 過去に自己流ダイエットでリバウンドした経験がある方
• ● 医学的なアドバイスで健康的に身体を変えたい方

まずは無料体験から始めてみよう

オンラインパーソナルは、トレーナーとの相性が非常に重要です。Live Fitでは、入会前に20分間の無料体験を受けることができます。

この無料体験では、システムの説明だけでなく、実際に「どのような食事改善が必要か」「今の体の歪みはどうか」といったカウンセリングを受けることも可能です。

「自分にもできるかな？」と迷っているなら、まずはプロに相談してみることをおすすめします。無理な勧誘はありませんので、リラックスして参加してみてください。