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「ジムに通う時間がない」を言い訳にしていませんか？30.f（サーティフィット）で叶える最短効率の自分磨き
健康やスタイルのために運動を始めたいけれど、現実はそう甘くありません。仕事が終わる頃にはジムに行く気力も残っておらず、休日は溜まった家事で手一杯。結局、月額料金だけを払い続ける「幽霊会員」になってしまった経験はありませんか？
「動画を見ながらの宅トレは続かないし、正しくできているのか不安……。」
一人で黙々と取り組むトレーニングは、孤独でモチベーションの維持が難しく、少しの妥協が挫折へと繋がってしまいがちです。
自己流の運動が招く、見えないリスク
効率の悪い運動を続けていても、なかなか思うような手応えは得られません。それどころか、間違ったフォームでのトレーニングは身体に余計な負担をかけ、健康を損なう原因にもなりかねません。
- ✕ 毎日頑張っているのに、一向に変わらないシルエット
- ✕ 画面越しの一方通行なレッスンで、置いてけぼりを感じる孤独感
- ✕ 自分の甘えに勝てず、今日も「明日から」と先延ばしにする罪悪感
このまま「なんとなく」の運動を続けて、貴重な時間と労力を無駄にし続けるのは、非常にもったいないことです。
オンラインの常識を覆す、独自の「双方向」ライブトレーニング
そこで注目されているのが、オンラインフィットネス「30.f（サーティフィット）」です。単に動画を視聴するスタイルとは異なり、プロのコーチがあなたの動きをリアルタイムでチェック。自宅にいながら、パーソナルジムさながらの指導が受けられます。
| 30.fの強み | 得られるメリット |
|---|---|
| ライブ指導 | フォームを即座に修正。正しい負荷で効率的に筋肉を刺激 |
| 1回30分 | 短時間集中型だから、仕事や家事の合間に無理なく組み込める |
| 少人数制 | 一人ひとりに目が届く環境で、モチベーションが途切れない |
| 多彩なプログラム | 運動初心者から経験者まで、レベルに合わせた最適な提案 |
たった30分で心身ともにリフレッシュ。プロが伴走するからこそ、もう一人で悩む必要はありません。
体験枠には限りがあります
30.fは一人ひとりの指導クオリティを維持するため、レッスンの参加人数に制限を設けています。
現在、無料体験レッスンを実施中
まずは実際の雰囲気と、プロの指導による「違い」を体感してください。
当日入会によるキャンペーン特典（入会金割引など）が適用される場合もありますが、まずは体験のみのご参加でも大歓迎です。
着替えも移動も不要。あなたの部屋が、今日から最高のジムに変わります。
予約はWebからわずか1分で完了。運動不足を解消し、自信の持てる自分を手に入れる第一歩を踏み出しませんか？
未来のあなたの身体は、今日の選択で決まります。
空き状況の確認は公式サイトよりお願いいたします。
